Tu es blessé.e et tu cherches des solutions pour récupérer plus rapidement ?
recovery est un guide complet et clé-en-main des 5 meilleurs outils qui vont te permettre de guérir et retrouver ta mobilité deux fois plus vite que lors du parcours de santé classique. Facture, tendinite, entorse ou autre immobilisation ? A l’aide des techniques d’imagerie mentale et de réflexologie qui ont fait leurs preuves, tu retrouveras toutes tes capacités en un rien de temps !
La bonne nouvelle ? Ce programme est pris en charge par ton assurance maladie complémentaire dans le cadre de la médecine alternative.
L’imagerie motrice, comment ça marche ?
Il s’agit de l’un des outils clés de ce guide. L’imagerie motrice est une technique innovante et scientifiquement prouvée qui permet de réactiver les connexions neuronales entre le cerveau et les muscles, sans qu’aucun mouvement ne soit effectivement exécuté. En visualisant mentalement la réalisation d’un geste, l’activité cérébrale est stimulée, ce qui renforce la représentation mentale de ce geste. En utilisant cette méthode, tu peux entraîner ton cerveau à exécuter des mouvements précis et complexes sans avoir besoin de les réaliser physiquement, ce qui aide à maintenir la force musculaire et la coordination. Tu pourras ainsi retrouver ta forme physique en un temps record ! Cette technique peut également être utilisée pour préparer l’avenir et améliorer les performances sportives en visualisant des mouvements spécifiques. En utilisant l’imagerie mentale de manière régulière, il te sera possible d’optimiser ta récupération physique et mentale, ainsi que d’améliorer ta confiance en toi et ta motivation.
Guide recovery
Reprends confiance en ton corps et récupères plus vite grâce à ton mental.
- 🚀 5 outils pour accélérer ta récupération, lutter contre l’inflammation, diminuer tes douleurs, combattre tes peurs en lien avec ta blessure, et débuter ta rééducation musculaire
- 📺 3 vidéos explicatives pour te guider avec les points de réflexologie
- 🌟 BONUS : 1 relaxation guidée
Programme recovery
Ton accompagnement personnalisé.
- Rendez-vous journalier motivationnel
- Exercices physiques et mentaux adaptés à ta situation
- Suivi réflexologie à distance
- Préparation pré-opératoire
Plutôt guide ou programme recovery ?
Le guide recovery est un concentré des meilleurs outils de préparation mentale et de réflexologie afin de t’aider à guérir beaucoup plus vite que par le biais de la médecine traditionnelle. En revanche, il n’y a pas de miracles, si tu ne réalises pas les exercices assez régulièrement, tu ne pourras pas observer de changements. Il est fait pour toi si :
✅ Tu es autonome et ouvert.e d’esprit
✅ Tu es rigoureux.se et assidu.e dans son utilisation
✅ Tu n’as pas besoin de motivation supplémentaire
Le programme recovery s’appuie sur les outils présents dans le guide et t’offre en plus une expérience personnalisée. Il est composé de rendez-vous journaliers qui te permettront de rester motivé.e et d’adapter les exercices à tes besoins particuliers. Grâce à ce programme, tu obtiens un véritable soutien tout au long de ton parcours de guérison. Il est fait pour toi si :
✅ Tu te connais et tu sais que tu as besoin de motivation pour effectuer des exercices régulièrement
✅ Tu veux personnaliser ton expérience et obtenir des outils sur-mesure
Pour quels types de blessures ?
Ce programme est destiné à des blessures physiques qui nécessitent une immobilisation ou l’arrêt de certains mouvements. Cela peut être dû à des entorses, tendinites, factures, ruptures ligamentaires ou tendineuses, déchirure musculaire, ou tout autre type d’inflammation. Une fois que tu as téléchargé ton guide, conserves-le bien précieusement car tu en auras peut-être à nouveau besoin dans d’autres moments de ta vie.
Quand commencer ?
Le plus tôt possible ! A partir du moment où tu es blessé.e et que tu ne peux plus utiliser ton corps de la même manière, tes muscles commencent à se dégrader. Plus vite tu pourras entrainer ces connexions neuronales, plus tu conserveras de masse musculaire au fil du temps et plus ta guérison sera rapide. Si tu dois te faire opérer, je te conseille de commencer le programme avant ton opération afin de la préparer et de mettre toutes les chances de ton côté pour retrouver le maximum de tes capacités en un minimum de temps.
Suis-moi
